学会中医把脉：零基础也能懂的把脉教学 零基础把脉教学全攻略：从正确指法、找寸关尺、三部九候、浮沉迟数虚实，到常见脉象（浮沉迟数虚实滑弦结代等）一一拆解。正常脉有胃气有神有根；异常脉对应寒热虚实表里阴阳。包含自把脉姿势、季节影响、误区提醒。保留所有口语化表达、哈哈哈轻松调侃和教学... 2026/2/20 中医健康养生 健康养生
王立群（百家讲坛）的心灵启示 麻雀没有变成凤凰，未尝不是一种解脱。 人们常说得饶人处且饶人，悬在别人头上的利剑也许会落到自己的头上。人一旦飞黄腾达，你是睚呲必报还是既往不咎？考验的是一个人的气量，但是在冥冥之中似乎也牵引着个体命运的轨迹。人还是应当做的大度一点为好。大家... 2023/7/12 健康养生笔记 健康养生