分类：心理健康

补气养神的道家功夫“天人合一”

念头虚松，虚松则养；道法自然，水满则溢

DOES的四大特征

DOES的四大特征

克服内心障碍，享受玩乐的快乐

本文探讨了失去玩乐心态的原因，包括完美主义等

完美主义自我接纳内心挣扎 +1